Mijn Fietstijden.nl-profiel: inloggen of gratis aanmelden

 
 

Profiel van Nees De Bondt

Overzicht van alle fietsprestaties van Nees De Bondt. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Oproep voor een fietsmaatje

Wie zin heeft samen eens een toertje te doen ?
Geen wedstrijd element

Fiets statistieken

Onderstaande tabel toont de tien snelste fietstijden, gesorteerd op snelheid.

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
04-04-2012-01:01:0037,99 km37,37 km/u
24-04-2012Spinning @ sports4all00:45:0025 km33,33 km/u
05-05-2012Classico Boretti (165 km)05:22:00165 km30,75 km/u
29-09-2011-01:34:1147,08 km29,99 km/u
26-03-2012BRC Kennemerland01:01:0030 km29,51 km/u
20-09-2011-01:20:0039 km29,25 km/u
17-03-2012-05:07:00147 km28,73 km/u
11-09-2011Gerrie Knetemann Classic (110 km)03:54:41110 km28,12 km/u
25-09-2011V4CH (apeldoorn) 12004:17:00120 km28,02 km/u
11-05-2012-04:00:00110 km27,50 km/u

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Fietstijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Fietstijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.


Blog posts

Voorbereiden op het nieuwe seizoen.

Gepost door Nees De Bondt op zondag 19 februari 2012 11:42

Inmiddels zijn de wedstrijden voor de prof alweer begonnen, maar ben ik nog bezig met de voorbereiding op het seizoen.
Zowel buiten als binnen trappen, trappen, trappen en trappen.

Er liggen een paar flinke uitdagingen te wachten, zo is op 1 april de 150 kilometer lange Volta Classic Limburg die ik samen met collega Rene Laenen ga fietsen, een heuze tocht die niet alleen qua afstand aantikt maar ook de nodige klimmetje telt, dus dat wordt afzien.

Twee weken later is de Tourversie van de Amstel Gold race aan de beurt met maar 125 kilometers en de nodige klimmetjes (kuitenbijters).
Een 160 kilometer lange tocht, een week na de Amstel Gold rondom Zandvoort.
Dan op 17 mei mag er weer geklommen worden in de Limburgse KlimClassic van 160 km.
Nog eens 160 km's rondom den Bosch op 2 juni.

Dan wordt het pas echt leuk in het week-end van 8/11 juni, met een groep waaronder mijn twee collega's Ren'e Laenen en Andre Arends gaan we de Franse Alpen in.
Alpe d'Huez - Mont Ventoux - Galibier, serieus klimmen dus.
Iets wat ik al heel lang wilde, en nu echt gaat gebeuren, geweldig om naar toe te leven.

Iets heel anders ga ik doen op 1 juli, de Retro Ronde van Vlaanderen. Een tocht van 70 Km op een oude "stalen" fiets (Chesini olypiade) in retro kleding en worstenhelm op de kop, terug naar de 70's.
Dat alles gebeurt in het Belgse Oudenaarde. Iets waar ik enrom naar uit kijk en erg benieuwd ben hoe de sfeer dan zal zijn.

Verder zijn dat de evenementen die ik tot nu heb staan, zullen er best nog een aantal bijkomen.

Nu nog volop trainen dus, heb sinds kort ook een mountenbike gekocht om als het weer wat minder is lekker over het strand van Noord Holland te kunnen trappen, en dat kan best pittig zijn, maar ook zo mooi.
Nu maar hopen dat het weer langzaam de goede kant op gaat zodat we onze kilometers kunnen gaan maken.

tot de volgende blog.
Nees.

De afsluiter voor 2011 over V4Challenge 120

Gepost door Nees De Bondt op zondag 09 oktober 2011 14:44

Na mijn start in augustus een leuk aantal fietstochtjes gereden, de sommige heel makkelijk, andere weer wat lastiger, maar deze was wel het lastigts. Natuurlijk het weer brrrr, ik ben meer van de warmte en de zon maar dat zat er niet zoveel in vandaag. Na het opstaan eerst buienradar maar eens bestudeerd en dat zag er op zich nog iet zo slecht uit wat buien betreft, de wind uit zee was niet zo gunstig omdat we hem terug dan flink tegen zouden krijgen. Dus toch hoppa naar Scheveningen.
De aut kon geparkeerd in de parkeergarage, wel lekker als je terug komt, sta je lekker onder een afdak en uit de wind om je om te kleden. De rugnummers moesten gehaald bij een van de strandtenten, van alles geimproviseerd natuurlijk om daar de mensen niet al te veel kou te laten lijden. Heb ik net mijn nummer opgespeld, wil naar de fiets lopen via een hout schuin aflopend stuk terras, je raad het al nat hout en racschoentjes met plaatjes eronder, Bam onderuit op de billen, op zich niets erg mee maar ik voelde hem best wel. Moest ook de billen weer even schoon kloppen en merkte dat de trainings broek die ik aan had misschien wel heel erg oud was geworden, de rek was er behoorlijk uit en begon steeds meer te fladderen.
!0.00 uur startsein en ik zat in het eerste groepje die lekker rustig aan begonnen, moet nu ook wel met de natte wegen en al dat gebladerte op de weg. De wind was soms zij of schuin tegen maar het tempo bleef er lekker in, tot na zo'n 25 kilometer ik merkte dat ik wat op de straatstenen stuiterde met mijn achterwiel, lekke band.
Gelukkig viel het verwissellen ook nog mee en kon ik na een aantal minuten de weg weer op, helaas nog geen renners te zien dus alleen maar verder tot er zich weer een groepje van achter komt, we hadden de wind redelijk mee dus ging het best lekker, soms een beetje lichte regen en een enkele keer een flinke bui. maar de wind zorgde dat alles daarna wel weer aardig droog waaide.
Ergens in een dorpje, weet niet meer precies welke het was zat ik met nog een eenling, dus met z'n twee en ik haalde daar een oudere vrouw op de fiets in, nu was het bruggetje op en windje schuin van zij waardoor de dame een beetje begon te slingeren, ik die dat nog niet zo in de gaten had en meer de pijlen op de weg zocht kwam iets te dicht langs haar en in haar beweging naar links raakte ze mijn, op zich geen probleem als ze haar evenwicht niet verloor en midden op de brug onderuit ging en daar het gevecht met haar fiets aanging. Fiets met zijtassen en mandje voorop, zie het maar even van je af te krijgen als je op een natte brug ligt. Snel even gekeerd om de vrouw samen met een automobilist overeid te helpen. Op de vraag of het wel ging kwam even ja ja en de aandacht van de vrouw ging alleen nog naar haar tasje die uit het mandje gevallen was, een paar dozen met eieren was de inhoud, waarschijnlijk bij de boer gehaald. Dat wordt vanavond advocaat eten, een enkele kapotte ei lag op de brug en ik wil niet weten hoeveel kapotte eieren er in de doosjes zitten. Alles weer in d'r tas, fiets rechtop nog maar eens gevraagd of alles goed is met het antwoord, ja hoor niets aan de hand. tijd om zelf mijn weg weer te vervolgen met mijn medefietser die er niet over uit kon dat de vrouw eerst alle aandacht had voor de eitjes in plaats van haar zelf.
Zo gaande weg werden we ook weer ingehaald door een ploegje van zo'n acht man die een leuk tempo hadden, dus aanpikken en mee, mijn medefietser vond dat wel best en liet het maar lopen.
Moet zeggen dat het rijden in een groepje wel lekker is, kilometers glijden onder de wielen voorbij, lekker tussen de wielen maar ook af en toe op kop. En toch kan het je breken als je dan even op kop rijdt en het tempo iets verhoogd wordt, wind in de zij, los en weer alleen. Gelijk even de tijd om iets te eten en drinken.
Dan kom ik op een splitsing waar de 90KM rechtsaf moet en de 120 KM linksaf, aangezien ik de 120 rijd ben ik linksaf geslagen maar vertwijfeld, zal ik dan gewoon de 90 doen, denk ik, en ik keer nog om het te doen. Maar 120 of 90 verschil maar 30 km, en het is de laatste tocht van het jaar, dussss weer omdraaien en de 120KM route vervolgen.
Ik had nu niet echt goede benen al vanaf de start liep het stroef en kwam ik maar niet in een goede cadans.
Ergen op een kruising aangekomen miste ik pijlen, even terug rijden misschien, maar niets. zit ik verkeerd ?? Gokje en maar rechtdoor dan, wind schuin tegen en nog een flink buitje erbij, ben ik nou zo gek of is dit gewoon, jezelf een beetje kletsnat laten regenen en tegen die wind in fietsen, gewoon weer terug naar waar je begonnen bent, zinloos of toch niet. Ik begrijp inmiddels wel dat ik niet meer op de route zit en probeer uit te vogelen wat het beste. in de verte zie ik een klein peletonnetje de weg waar ik op rijdt oversteken, dus ik bij die oversteek kijken of er pijlen staan, en Yes daar is er een. Twee man rijden voorbij en ik sluit aan, heb geen idee hoe ik verkeerd was gegaan maar zit weer op route, maar benen doen pijn, heb niet zo veel zin meer, maar wat moet je als je auto in 's Schevenigen staat, gewoon door dus.
Bij het volgen van de twee heb ik het idee dat ik hier al eerder ben geweest en sommige dingen herken ik echt totdat we bij een splitsing komen waar de 90KM rechtsaf moet en de 120 KM linksaf. En ja hoor ik twijfelde ik eerder nog of ik wel linksaf zou gaan voor de 120 KM of liever iets korter zou gaan.
Nu ga ik zeker rechtsaf en vervolg de 90 km route en zal wel zien waar mijn km stopt. Al snel na deze keus komen we bij een rustpunt, heerlijk even een krente bolletje en de bidons weer bij vullen, die waren immer al geheel leeg. Na niet al te lang te hebben stilgestaan ben ik weer gaan rijden gelijk met een groepje van zes, ik kon het redelijk volgen tot het moment dat de wind schuin van voren kwam en ik op de kant gezet werd, heel even kon ik het volgen maar te snel wilde de benen de kracht niet meer geven en liet ik het groepje lopen en vervolgde weer alleen mijn tocht verder met iets van 95 KM op de teller.
Uiteindelijk met toch nog een keer de route gemist te hebben ben ik via Wassenaar en de duinen waar het nu toch echt bleef regenen weer op de boulevard van `s Scheveningen terrecht gekomen met een kilometerstand van 122.
Dan weet je ook weer precies waar je het voor doet, en wat vergeet je dan ineens een hoop "ellende", Heerlijk er weer te zijn.

Bekijk de blog van Nees De Bondt

Tijden voor koersen

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
05-05-2012Classico Boretti (165 km)05:22:00165 km30,75 km/u
24-04-2012Spinning @ sports4all00:45:0025 km33,33 km/u
01-04-2012V4CH (apeldoorn) 12007:00:00150 km21,43 km/u
26-03-2012BRC Kennemerland01:01:0030 km29,51 km/u
08-10-2011V4Challenge 12005:29:30122,1 km22,23 km/u
25-09-2011V4CH (apeldoorn) 12004:17:00120 km28,02 km/u
18-09-2011Dam tot Dam FietsClassic (105 km)04:00:51105 km26,16 km/u
11-09-2011Gerrie Knetemann Classic (110 km)03:54:41110 km28,12 km/u

Trainingstijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
11-05-2012Trainingsrit icm Trappistwedstrijd04:00:00110 km27,50 km/u
08-05-2012training kopje03:00:0070 km23,33 km/u
01-05-2012Super Klassieker04:43:00117 km24,81 km/u
21-04-2012Vac4C Zandvoort en op fiets heen09:00:00211 km23,44 km/u
14-04-2012Amstel Gold Race 15007:00:00150 km21,43 km/u
08-04-2012Arends Classic04:09:12106,5 km25,64 km/u
04-04-2012Trappist Spaarnwoude B01:01:0037,99 km37,37 km/u
24-03-2012Rondje Richard Polder02:23:0761,04 km25,59 km/u
23-03-2012Laenen Classic06:16:00160 km25,53 km/u
19-03-2012Trainingsrondje Noordwijk04:19:00101,69 km23,56 km/u
17-03-2012Joop Zoetemelk Classic05:07:00147 km28,73 km/u
13-03-2012woon / Werk MTB01:40:0032,1 km19,26 km/u
10-03-2012Kennemer Classic met Rene05:40:00138,15 km24,38 km/u
09-03-2012Woon / Werk MTB01:25:0030 km21,18 km/u
05-03-2012Trainingsrit06:04:00136,13 km22,44 km/u
27-02-2012indoor 01:45:0035 km20,00 km/u
22-02-2012Woon / Werk MTB01:14:0931,36 km25,38 km/u
20-02-2012Beachbiking04:22:1587,75 km20,08 km/u
18-02-2012Beachbiking03:02:0562,1 km20,46 km/u
16-02-2012Woon / Werk MTB01:30:0030 km20,00 km/u
08-02-2012Woon / Werk MTB01:28:1230 km20,41 km/u
07-02-2012Woon / Werk MTB01:32:0030 km19,57 km/u
04-02-2012Beachbiking03:37:0071,05 km19,65 km/u
28-01-2012Beachbiking01:24:0023 km16,43 km/u
22-01-2012Beachbiking02:25:0036 km14,90 km/u
16-01-2012Beachbiking02:05:0040,47 km19,43 km/u
14-01-2012Trainingsrit04:04:00100 km24,59 km/u
09-01-2012Hometrainer01:30:0030 km20,00 km/u
12-12-2011Training01:49:1744,47 km24,42 km/u
29-10-2011Training03:29:0068,42 km19,64 km/u
22-10-2011Training04:59:14123,53 km24,77 km/u
02-10-2011Training03:05:1384,51 km27,38 km/u
29-09-2011Training01:34:1147,08 km29,99 km/u
24-09-2011Training02:20:0050 km21,43 km/u
23-09-2011Training03:10:0055 km17,37 km/u
20-09-2011Training01:20:0039 km29,25 km/u
16-09-2011Training00:40:0015 km22,50 km/u
15-09-2011Training00:44:3614,14 km19,02 km/u
05-09-2011Training01:51:5142,16 km22,61 km/u
03-09-2011Training04:01:18103,4 km25,71 km/u
01-09-2011Training01:24:1132,92 km23,46 km/u
28-08-2011Training02:29:0756,87 km22,88 km/u
22-08-2011Training03:06:1472,2 km23,26 km/u
20-08-2011Training02:50:3163,5 km22,34 km/u
20-08-2011Training02:50:3163,5 km22,34 km/u
15-08-2011Training01:54:4941,95 km21,92 km/u

Fiets foto's van Nees De Bondt

corn.jpg Profile-DSC_0038.jpg Finish 160 km V4C Zandvoort

Fietstijden.nl op Facebook