Leuk rondje om te trainnen over Westkapelle/ Zoutelande/Meliskerke/Serooskerke/Oostkapelle/Domburg/Westkapelle. (kopie)
Heb deze ronde met veel wind mee en tegen gereden. Ga hem deze week 2 maal rijden achter elkaar kijken hoe dat bevalt
Profiel van Peter Poortvliet
Overzicht van alle fietsprestaties van Peter Poortvliet. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.
Oproep voor een fietsmaatje
Iemand die ook gaat spinnen deze herfst en winter en 3 maal in de week de tijden en voortgang te kunnen vergelijken als stimulans om het vol te houden. Ik wil in 2012 100 km kunnen fietsen met een groepje
Fiets statistieken
Onderstaande tabel toont de tien snelste fietstijden, gesorteerd op snelheid.
| Datum | Parcours | Tijd | Afstand | Snelheid |
|---|---|---|---|---|
| 24-07-2011 | - | 00:30:00 | 20 km | 40,00 km/u |
| 10-09-2011 | - | 00:30:00 | 19,9 km | 39,80 km/u |
| 27-07-2011 | - | 00:55:00 | 36 km | 39,27 km/u |
| 10-08-2011 | - | 00:55:00 | 34,4 km | 37,53 km/u |
| 11-09-2011 | - | 01:00:00 | 36,8 km | 36,80 km/u |
| 09-09-2011 | - | 00:30:00 | 17,6 km | 35,20 km/u |
| 04-09-2011 | - | 00:30:00 | 17,4 km | 34,80 km/u |
| 27-08-2011 | - | 00:30:00 | 16 km | 32,00 km/u |
| 04-08-2011 | - | 00:30:00 | 16 km | 32,00 km/u |
| 30-08-2011 | - | 00:30:00 | 15,78 km | 31,56 km/u |
Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers
Log eerst in op Fietstijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.
Indien je nog niet aangemeld bent op Fietstijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.
Blog posts
Laatste test hartslagbereik (2 reacties)
Ik heb de stelregel toegepast
Maximun hartslag = 220 - leeftijd (57)= 163 slagen p/m.
na een halfuur warmrijden op de hometrainer moet je dan 80% van 163 nemen dat is 130 slagen p/m. Als je naar mijn gefietste hartslag en tijden kijkt zit er 1 maal 136 tussen. Alles hier onder kan ik goed fietsen langere tijd wat daar boven komt maar een minuut of 2.
De gemaakte afstand in tijd op mijn hometrainer is vlgs mij ook niet echt de waarheid. Ik ga het schema zaterdag op de racefiets testen. Of heeft iemand nog een andere sugestie om het omslagpunt van je hartslag 
te bepalen
Tijden voor koersen
| Er zijn nog geen wedstrijdtijden ingevoerd door deze gebruiker. |
Trainingstijden
| Datum | Parcours | Tijd | Afstand | Snelheid |
|---|---|---|---|---|
| 23-09-2011 | Vivaclub Galatz | 00:30:00 | 15,45 km | 30,90 km/u |
| 20-09-2011 | 150 watt /200watt | 00:30:00 | 15,55 km | 31,10 km/u |
| 16-09-2011 | 150 watt VivaClub | 00:30:00 | 14,99 km | 29,98 km/u |
| 13-09-2011 | Interval tranning VIVA CLUB | 00:30:00 | 15 km | 30,00 km/u |
| 11-09-2011 | Spinning op de zolder | 01:00:00 | 36,8 km | 36,80 km/u |
| 10-09-2011 | Spinning op dezolder | 00:30:00 | 19,9 km | 39,80 km/u |
| 09-09-2011 | Spinning op de zolder | 00:30:00 | 17,6 km | 35,20 km/u |
| 05-09-2011 | Wetskapelle /Seroos/Westkepelle | 01:10:00 | 32,47 km | 27,83 km/u |
| 04-09-2011 | Training | 00:30:00 | 17,4 km | 34,80 km/u |
| 01-09-2011 | VIVA CLUB GALATZ | 00:30:00 | 14,7 km | 29,40 km/u |
| 30-08-2011 | Spinning in Club VIVA | 00:30:00 | 15,78 km | 31,56 km/u |
| 27-08-2011 | Training | 00:30:00 | 16 km | 32,00 km/u |
| 20-08-2011 | Training | 01:10:00 | 34,4 km | 29,49 km/u |
| 18-08-2011 | Training | 00:50:00 | 20 km | 24,00 km/u |
| 13-08-2011 | Training | 00:33:00 | 14,8 km | 26,91 km/u |
| 10-08-2011 | bepaling Anaerobe drempel | 00:55:00 | 34,4 km | 37,53 km/u |
| 06-08-2011 | Samen bakje koffie halen in Serooskerke | 01:15:00 | 28 km | 22,40 km/u |
| 05-08-2011 | Training | 00:32:00 | 13,6 km | 25,50 km/u |
| 04-08-2011 | Test Lindehof | 00:30:00 | 16 km | 32,00 km/u |
| 03-08-2011 | 10 km tranning | 00:24:00 | 10 km | 25,00 km/u |
| 27-07-2011 | Training | 00:55:00 | 36 km | 39,27 km/u |
| 26-07-2011 | Training | 00:18:00 | 7 km | 23,33 km/u |
| 24-07-2011 | Training | 00:30:00 | 20 km | 40,00 km/u |
| 17-07-2011 | Training | 01:11:00 | 30,9 km | 26,11 km/u |
Fiets foto's van Peter Poortvliet
Peter Poortvliet
- Woonplaats:
- Westkapelle
- Leeftijd:
- 58
- Uitrusting:
- Batavus 7 versnellings stadsfiets, Racefiets Peugot 12 versnellingen op tubes, hometrainer.
- Doel:
- Lichaamsbeweging (hartrevalidatie)en een goed gewicht krijgen van 104 naar 87
- Specialisme:
- gezellig in het zonnetje fietsen. 100 km kunnen rijden
Persoonlijke website
De wedstrijd opbouw wordt momenteel opgehaald...
Onderstaande tabel toont de 1e, 2e en 3e plaatsen van Peter Poortvliet.
| Er zijn nog geen 1e, 2e of 3e plaatsen ingevoerd. |
